'날씨 탓' 겨울 우울증…산책이 효과 만점

ChosunUS

https://ockim.com/health/1623

2015.01.21 18:07:38 (*.192.40.162)

705

요즘처럼 추운 날씨에 하늘까지 흐리면 '울적하다' 느끼시는 분들 있을 실 겁니다.

겨울철엔 실내에만 있다보니, 햇빛을 보지 못해 비타민 D가 부족해질 수 있는데요.

I want to

List Update Delete

No.	Subject	Author	Date	Views
182	‘복부 비만’…한국인 조금만 살쪄도 당뇨 위험!	ChosunUS	Feb 01, 2015	710
181	"심장병의 主犯, 삼겹살(포화지방)보다 설탕·밀가루(정제 탄수화물) 음식"	감사또감사	Jan 27, 2015	904
180	‘앉았다 일어났다’ 변형! 모든 다리 근육이 빵빵!	Sarah's	Jan 26, 2015	1594
179	겨울철 슈퍼푸드 끝판왕…‘귤 시금치 고구마 무청’	Sarah's	Jan 26, 2015	650
178	“한국, 치매 환자가 가장 빨리 늘어날 국가”	Sarah's	Jan 26, 2015	1136
177	‘혈관 노후’ 중장년층…겨울철 협심증 주의!	ChosunUS	Jan 25, 2015	715
176	“하루에 8~9시간 앉아 있으면 운동해도 소용 없어”	ChosunUS	Jan 22, 2015	742
	'날씨 탓' 겨울 우울증…산책이 효과 만점	ChosunUS	Jan 21, 2015	705
174	[생활현장] 목도리 등 ‘세균 온상’…휴지통 보다 더 오염	Sarah's	Jan 17, 2015	743
173	성인 3명 중 1명 ‘비타민 B2’ 섭취 부족	ChosunUS	Jan 16, 2015	897
172	‘정력’이 떨어졌다면…당신의 뱃살이 문제!	Joseph_Kim	Jan 12, 2015	898
171	겨울철 ‘RS 바이러스’ 기승…영·유아 특히 조심해야	ChosunUS	Jan 11, 2015	752
170	[생활 현장] 꽉 끼는 ‘롱부츠’ 오래 신으면…건강 위협	Joseph_Kim	Jan 10, 2015	742
169	신발 깔창도 ‘웨어러블’…아이디어 톡톡	Joseph_Kim	Jan 08, 2015	900
168	‘젊은 당뇨’ 10명 중 1명 당뇨망막증	Joseph_Kim	Jan 08, 2015	1271
167	아직도 담배 피우십니까?	Joseph_Kim	Jan 04, 2015	813
166	“대상포진, 몸살 감기와 혼동하지 마세요”	Joseph_Kim	Jan 02, 2015	1044
165	2014년 절대 잊어서는 안 될 건강이슈 네가지!	Joseph_Kim	Dec 29, 2014	854
164	건강 위험 신호 8	감사또감사	Dec 25, 2014	896
163	술 취한 한국…국민 3명 중 2명 “폭탄주 마신다”	Joseph_Kim	Dec 23, 2014	850

Write List

First Page 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Last Page